慣れ

　みなさんこんにちは。

　今週は雨が多いかも知れません。ちょっと憂鬱ですね。

　
　しかし憂鬱といえども同じ刺激には慣れが生じてくるのが人間の
脳。不快な感情も慣れることができます。

　何かとストレスの多い現代社会ですが、心の抵抗力を高めること
によってある程度のストレスを軽減できると思っています。

　向き合いたくないモノに向き合うことで心構えを作るのです。

　そうすることによって自分の限界や引き際というものも見えて
きます。


　ストレスの解消法ばかり取り沙汰されがちですが、ストレスと
向き合うということも大事ではないでしょうか。